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朝ごはん

2020.08.04 22:40

夏野菜で彩るテーブル

ようやく梅雨が明け、いよいよ夏本番。これまで比較的涼しい日が多かった事もあり、梅雨明けの暑さは身体に堪えます。こんな時こそ、旬の食材を美味しく料理して、しっかり栄養を摂りたいものです。今の時期に出回る国産のパプリカは肉厚で、見かけたら迷わずマリネに。縦半分にカットしたパプリカを230度のオーブンで20分程焼き(ガスオーブンの場合)、すぐにアルミホイルで包んで蒸らします。粗熱が取れたらホイルを開けて...

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